I veckoschemat ingår att varje dag ta en 30 minuters promenad.
Alltså inte när man har lust och solen skiner, utan VARJE dag.
”Varför är det så viktigt..?”
Jo! Först och främst förstås för att det är bra att röra på sig. Men minst lika viktigt är att det får eleven att strama upp sin vardag…
…och inte bara leva efter första bästa impuls.
Och alla säger att detta lilla har betytt så mycket: några har fått en helt egen tid för reflektion, andra har fått med sin partner och genom det fått gemensam tid och för ytterligare några har denna dagliga promenad gett lust att börja jogga.
Det kan inte nog betonas: Hälsa här helhet…
