Extra kostträff

Så glad jag är då en kostelev kommer tillbaka, när vikten börjat gå upp igen!

– Glad.?! Men ska dom inte hålla vikten för evigt när dom gått hos dig..?
Så där tänker den som aldrig haft problem med att hålla normalvikt, medan vi andra vet att det är ett livslångt jobb att inte börja gå upp i vikt igen.

– Men, är det då värt det jobbet..? Alltså att vara normalviktig..?
– Absolut!  Att slippa övervikten är värt varenda försakelse!

I vanliga fall går kosteleverna en hel kurs på 10 träffar, men nu har några visat intresse för att bara gå en enstaka gång; kanske för att de är nyfikna på metoden eller också för att de gått kursen och nu behöver coachning för att fortsätta framåt.

Så denna snöiga lördag har jag suttit och utformat en Extra träff 🙂


På tal om jobb, så sitter detta anslag i mitt kök. En påminnelse om att ska man nå ett mål (skuldfri i mitt fall) så krävs det ett jobb för det.
Att bara önska att jag vore skuldfri (eller normalviktig, för den delen) är dömt att misslyckas från början…
…ska man lyckas med något, är det bara att kavla upp ärmarna – och börja JOBBA.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: