Publicerad i Företagande

Nya kurser!

Här kommer Arctos nya digitala kurser!
Och bilden visar så bra hur det ser ut: datorn och mobilen hjälper oss att mötas 🙂

HÄLSOKURSEN har redan pågått och kommer fortsätta som vanligt. Mina elever har fått utvärdera kursen och jag har gjort de fåtaliga ändringar de påpekat.

HUNDKURS via digitala hjälpmedel; går det verkligen..?
Jo, det tror jag – eller egentligen är jag helt säker på att det går 🙂
Nu först kommer en VALPKURS, för att sedan utvecklas utifrån önskemål och behov. Så återkom om du har önskemål om kurs för din lite äldre hund.

BUDGETKURS utan att själv vara ekonom; går det..?
Jo, även det tror jag 🙂
Jag har själv haft mest hjälp av personer som varit duktiga på bemötande och att göra budget – och ingen hjälp alls av fackmän som direkt börjat prata om vilka fonder eller aktier som är mest lönsamma.
Så nu kommer en sådan kurs, jag själv skulle vilja ha gått: en kurs där eleven bemöts med respekt och vänlighet – och blir visad på en utväg ur en rörig ekonomisk situation.
Jag själv fick mycket hjälp av Dave Ramsey – på engelska. På svenska har jag inte hittat någon liknande kurs; förrän nu 😉

Publicerad i Företagande

Gammalt – och Nytt

Här kommer en tillbakablick på 2020 ur företagssynvinkel.
Företaget har vaknat till liv, efter att ha legat slumrande i ett par år – och har även bytt verksamhet. Från att ha enbart sysslat med hundrelaterad verksamhet, så ligger fokus nu på coachning av personer med olika svårigheter.
Den viktigaste delen, är….
…HÄLSOCOACNING!
Den första eleven fick jag i mars och senare började de andra.
Att följa dessa personer har varit en fantastisk resa, även för mig. Att jobba mot ett mål, gör att så väldigt mycket annat också påverkas i ens dagliga liv. Enkelt kan det uttryckas så som att; i takt med att vikten minskarökar energin till att börja motionera, umgås med vänner, följa med barnen på deras aktiviteter, eller återuppta en gammal hobby.
Jag har fått så många berättelser om allt det här personerna börjat göra, sådant som de bara kunde drömma om tidigare. Den glädjen de känt och delat med mig, har betytt så mycket för mig. Det är som att jag varit med dem på alla deras nygamla aktiviteter.
Att gå ner i vikt, tar tid – och är inte helt lätt. Själva metoden är lätt att förstå, men det kräver en förändring av vardagen och även attityden till ätande.
Därför tar handledningen kring ett år om man har en övervikt kring 30 kg. Och även om det kostar, så är det väl satsade pengar…
…fråga några av mina elever om du är tveksam 🙂

VÄVNING.
Den andra företagsdelen är min vävning. Det är också en helt ny del i företagandet och började med att jag köpte en vävstol och återupptog en gammal hobby.
Att skapa ger en så stor tillfredsställelse och sedan är det förstås också roligt att andra också uppskattar det jag väver.


Och nu till planerna för 2021!
Det här året har visat att alla våra planer kan helt stoppas – så det är viktigt att komma ihåg att det just är planer. Dvs det är en tanke, som kan förändras.

Ekonomicoachning!
Jag har själv följt Dave Ramsey och hans metod för att få ordning på min ekonomi. Med ”ordning på ekonomin”, menar jag inte hur jag ska placera mina pengar för mest avkastning – utan att betala bort alla lån, göra en budget och följa den.
– ”Är det ett problem..?”
Ja! De flesta konsumtionsköp vi (eller iaf många) gör, gör vi med lånade pengar. Att ta lån för att köpa hus, eller möjligtvis bil  – är okey för de flesta, men att ta lån för att köpa julklappar, en hundvalp, eller annat – försätter personen i en stress situation under alla de månader då inkomsterna ska räcka till denna avbetalning.
Och tvärtom; i takt med att lånen betalas av, stiger lugnet. Alltså precis som vid viktnedgång.
Det är så många likheter mellan att följa ett veckoschema (för att gå ner i vikt) och att följa en budget (för att bli skuldfri), så nästa år planerar jag börja handleda så smått även i det.

Hundkurser!
Egentligen är hundkurser inget nytt i mitt företagande, men det jag ska satsa mer på är – onlinekurser.
Lite som min hälsokurs; alltså uppgifter och sedan Skypeträff där jag kan följa ekipaget i realtid. Känns spännande att testa något nytt och i den här tiden, är det distansundervisning som gäller. Oavsett vad det är vi ska lära oss.

Publicerad i Företagande

Hälsocoachen i Kiruna

Hälsorådgivningen växer; vilket är så KUL –  så tiden verkar vara den rätta för det.
De flesta har mer tid att ta hand om sig själv just nu och kanske också formen jag nu kör: rådgivningen via Skype – är rätt i tid.

IMG_4637För mig ska maten vara god och tilltalande för ögat. Vi ”äter” faktiskt mycket med ögonen, så även frukosten som ser ut lika varje dag – ska man lägga tid på.
Just detta med att maten ska vara god; betonar jag i Hälsokursen – för många kostelever har provat på dieter som varit allt annat än goda!

Så här ser min frukost ut:
2 hårdmackor med rejält med hemgjord Bregott på (inte ”lättvariant!”).
På den ena har jag ett ägg (från egna höns) + persilja. Ägget och persiljan ger dagsbehovet av de flesta näringsämnen vi behöver.
På den andra har jag flera skivor fet ost med rödlöksringar på. Lök är bra, speciellt i tider av smitta.
Till det dricker jag te.

 

Publicerad i Företagande

Online

Skärmavbild 2020-05-07 kl. 13.24.20Nu när allt är annorlunda, så märks det snabbt vilka företag och föreningar som är förändringsbenägna.
Alltså vilka som inser att nu är det nytt läge och det gäller att ”laga efter läge”. De andra sitter stilla och tittar sig förundrat omkring – och väntar på att det skall bli som vanligt igen…
…och det kanske aldrig blir som vanligt igen..?

Tre exempel från verkliga livet:
1. Vi som tränar och tävlar med våra hundar, stoppades direkt från alla officiella prov. Så där stor vi med våra hundar och saknade ett prov att träna emot – och också att få det utvärderat av en proffsig person.
Vad hände då?
Jo! Några framåt klubbar fattade direkt detta, tänkte om och erbjöd inofficiella, online prov!
Det var främst Rallylydnads folk som hoppade på detta; kanske beroende på att de är nytänkare? Rallylydnad är ju en relativt ny hundsport – och så populär bland hundägare.
Jag har själv deltagit i flera såna här prov och det har gett mig så mycket: struktur i träningen och utveckling i vår träning.
Det enda som behövts är egna skyltar och skylthållare, plus någon som filmar vår träning.
”Ja, men är det på riktigt..?” – frågar kanske den noggranna.
Ja, för mig har det då inte varit alls lättare än om det varit officiellt. Jo, på ett sätt att jag nu haft möjlighet att förbereda mig för banan under drygt en vecka.
Men; det har inte varit lättare: det var först efter två starter som vi uppnådde kval resultat, så man måste kunna utföra momenten oavsett off eller inoff.
Och det här har inte bara varit bra för oss hundtränare, utan det har också gett pengar till klubbarna. Plus att de utmärkt sig som nytänkare.

2. Jag jobbar mycket med min ekonomi på så sätt att minimera mina skulder och hålla mig till en budget.
Jag följer Dave Ramsey och har ibland tänkt gå deras onlineutbildning, men valt bort det pga just pengar.
Nu erbjuder de en tvåveckors gratis del, som jag förstås direkt hoppade på. I grunden gör  de detta för att hjälpa folk att få koll på sin ekonomi, men det är också ett smart sätt att få möjlighet att kunna sälja fortsättningen av kursen.
För mig är det också en gratis kurs i engelska och en inblick i hur proffsiga utbildningar läggs upp.

3. Min kostkurs för personer som vill gå ner i vikt och få ordning på ätandet, har förr helt körts med fysiska träffar.
I år började jag med en ny elev och hann bara ha en fysisk träff, innan alla restriktioner kom. Jag funderade på hur vi nu ska göra – och föreslog onlineträffar via Skype.
Och det har gått så bra! Vi kan vara flexibla då det gäller träffarna och kontakten som är så viktig, fungerar lika bra via en dator som över ett köksbord.
Nästa vecka kommer en ny elev och vi gör på samma sätt; vi träffas först fysiskt och sedan kör vi via Skype.

Så det är de som kan tänka om; som kommer kunna transportera sig genom denna begränsande tid.